ion

با شلغم حافظه تان را تقویت کنید!

سلامت /
شناسه خبر: 321338

شلغم یکی از گیاهان مقوی است که با داشتن مواد معدنی، کلسیم، منیزیم، آهن و ویتامین C در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مؤثر است.شلغم نه تنها در درمان سرماخوردگی، برونشیت، مشکلات تنفسی و آسم مفید است بلکه به‌عنوان آرام بخشی طبیعی در خدمت شماست.

ایران آنلاین /فیبر موجود در شلغم پاک‌کننده قوی روده‌ها محسوب می‌شود و خاصیت تسکین دهندگی، آن را به خواب‌آوری طبیعی تبدیل کرده است. ترمیم زخم‌ها، تقویت کبد، تقویت تخمدان، رفع مشکلات و جوش‌های پوستی و پیشگیری از تشکیل رادیکال‌های آزاد در بدن از دیگر خواص این گیاه محسوب می‌شود. اگر به فکر تقویت حافظه و سیستم عصبی خود هستید شلغم را که سرشار از فسفر است فراموش نکنید. اگر هم کم خونی دارید بهتر است این گیاه خون ساز را در رژیم غذایی خود قرار دهید./ روزنامه ایران

نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید در سایت منتشر خواهد شد.

پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد در سایت منتشر نخواهد شد.

پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.