ion

ورزش های مفید بعد از سکته مغزی

سلامت /
شناسه خبر: 323832

افرادی که دچار سکته مغزی می‌شوند ممکن است درگیر مشکلات حرکتی در برخی اندام‌ها شوند، البته محققان معتقدند این افراد با انجام ورزش‌های خاصی می‌توانند بتدریج فعالیت‌های حرکتی خود را باز یابند.

ایران آنلاین /به گزارش کالج امریکایی پزشکی ورزشی، دکتر باربارا جفریس در این باره می‌گوید: فعالیت‌های بدنی باعث افزایش جریان خون و بهتر شدن حرکات عضلات می‌شوند، ورزش‌هایی مانند یوگا، شنا در آب گرم، تای چی و ماساژ‌های ژاپنی که به صورت فشار روی نقاط خاصی صورت می‌گیرد، مانع تحلیل رفتن عضلات آسیب دیده می‌شوند.

به گفته او ورزش‌های یاد شده بویژه برای سالمندان بسیار مفید هستند و به اصلاح توانایی حرکتی اندام‌ها کمک شایانی می‌کنند، البته ورزش‌های تعادلی هم در مورد این قبیل بیماران مؤثر و کارآمد هستند./روزنامه ایران

نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید در سایت منتشر خواهد شد.

پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد در سایت منتشر نخواهد شد.

پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.