ion

با معجزات آب نارگیل آشنا شویم

سلامت /
شناسه خبر: 345095

نارگیل یکی از میوه هایی است که تا چند سال پیش به ندرت در میوه فروشی ها یافت می شد، اما امروزه این میوه هم در کنار بقیه میوه ها در دسترس همگان قرار دارد. آب این میوه قهوه ای رنگ و پشمالو خواص زیادی دارد. با خواندن مطلب زیر حتما مصرف آب نارگیل را در سبدغذایی خانواده می گنجانید.

ایران آنلاین /در فصل بهار و تابستان به دلیل افزایش دما وفعالیت افراد، بدن آب زیادی از دست می‌دهد و همین مسئله می تواند باعث آسیب جدی به کلیه‌ها شود در همین راستا کارشناسان تغذیه مصرف آب نارگیل را برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن توصیه می کنند.

یک متخصص تغذیه در این باره می گوید: آب نارگیل سرشار ازاملاح معدنی، آنتی اکسیدان و گروه‌های ویتامین B است و همین فاکتورها آب نارگیل را به یک نوشیدنی ضد سرطان تبدیل کرده است.

این میوه به دلیل ریزمغذی هایی که دارد، برای کاهش وزن بسیار مناسب است، 

 تیرنگ نیستانی در ادامه می افزاید: آب نارگیل برای افرادی که ازبیماری سنگ کلیه رنج می برند، بسیار سودمند است و به نوعی برای دفع سنگ کلیه مناسب است، آب این  میوه عفونت دستگاه ادرار را از بین می برد و گردش خون را تقویت می‌کند و یک آنتی باکتری محسوب می شود.

او اضافه می کند: آب نارگیل ضد استرس و اضطراب است و به عنوان یک نوشیدنی آرام بخش طبیعی به حساب می آید./باشگاه خبرنگاران جوان

نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید در سایت منتشر خواهد شد.

پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد در سایت منتشر نخواهد شد.

پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.