ion

مهار میگرن با کاهش استرس

سلامت /
شناسه خبر: 347311

میگرن یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مغز و اعصاب است که معمولاً به‌صورت ضربه و تپش در سر خودنمایی می‌کند. سردردهای میگرنی معمولاً شدید بوده و برای ساعت‌ها بیمار را گرفتار می‌کند به گونه‌ای که تنها خواب و استراحت در اتاقی تاریک و آرام و استفاده از مسکن‌ها می‌تواند درد بیمار را کاهش دهد.

ایران آنلاین /یک متخصص مغز و اعصاب در آستانه همایش بین‌المللی پزشکی آکادمیک ایران به خبرنگار گروه سلامت می گوید: مبتلایان به میگرن از گروه سنی خاصی نیستند. اما بررسی‌ها نشان داده این بیماری در دوران نوجوانی شدت بیشتری می‌یابد و با افزایش سن بیمار از شدت آن کاسته می‌شود و حتی گاهی متوقف می‌شود. البته دیده شده که گاهی در سنین 60 سال به بالا بیماری دوباره عود می‌کند.

دکتر مجتبی زارعی می‌افزاید: هرچند این بیماری با درمان‌های دارویی قابل کنترل است اما امروزه ثابت شده که درمان‌های غیردارویی نیز در کنترل بیماری مؤثر است.  بهداشت خواب، توجه به تغذیه مناسب و کنترل استرس نمونه‌ای از درمان‌های غیردارویی است. از این‌رو روش‌های مدیتیشن و آرامش بخش و حتی طب سوزنی و هر شیوه‌ای که باعث کاهش استرس و تنش می‌شود در کنترل حملات میگرن و بهبود آن مؤثر است. دبیر علمی این همایش تأکید می‌کند: اصل مهم در پزشکی این است که با تجویز کمترین دارو بتوانیم بیشترین تأثیر را برای بیمار فراهم کنیم و بیشترین نتیجه را بگیریم. بنابراین بیماران نباید از پزشک توقع تجویز زیاد و انواع مسکن‌ها را داشته باشند./ روزنامه ایران

نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید در سایت منتشر خواهد شد.

پیام های که حاوی تهمت یا افترا باشد در سایت منتشر نخواهد شد.

پیام های که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبز با خبر باشد منتشر نخواهد شد.