تمرین فنی و بدنی پرسپولیس در نوبت صبح
تیم فوتبال پرسپولیس، برنامه صبح امروز خود را به تمرین در هر دو بخش فنی و بدنی اختصاص داد.
به گزارش ایران ورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران، امروز (یک‌شنبه) دو نوبت تمرین را در دستور کار دارند. تمرین نوبت صبح از ساعت ۱۰ آغاز شد. بازیکنان بعد از گرم کردن، تمرینات بدنی را در دستور کار داشتند. پس از آن، کار با توپ و راندو انجام شد و بعد از آن، بازیکنان برای برنامه هوازی، در اختیار مربی بدنساز قرار گرفتند.
پایان تمرین یک ساعته نیز چالشی با استفاده از گل کوچک بود.
در این تمرین، امید عالیشاه اختصاصی تمرین کرد.
انتهای پیام/