آب‌درمانی و بدنسازی برای خروج پرسپولیس از فشار
تیم فوتبال پرسپولیس برنامه تمرین امروز خود را به بدنسازی و استخر اختصاص داد.
به گزارش ایران ورزشی؛ به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران برای برنامه تمرینی امروز خود راهی هتل المپیک شدند.
انتهای پیام/
بازیکنان ابتدا از ساعت ۱۱:۳۰ طبق برنامه بدنسازها، به مدت ۶۰ دقیقه به کار با وزنه و دستگاه‌های مختلف در سالن بدنسازی پرداختند و پس از آن راهی استخر و سونا شدند.
فشردگی بازی‌ها باعث شده است تا کادر فنی بین دو مسابقه بیشترین تمرکز خود را روی ریکاوری در کنار حفظ توان عضلانی قرار بدهد تا بازیکنان ضمن آمادگی برای هر مسابقه، تا حد امکان با آسیب‌دیدگی‌های کمتری روبه‌رو شوند.
به این ترتیب پرسپولیس فقط برای فردا فرصت دارد که یک جلسه تمرین تاکتیکی داشته باشد. البته تمرین روز قبل از مسابقه هم نمی‌تواند یک تمرین سنگین و پرفشار باشد.
دیدار تیم‌های فوتبال پرسپولیس و نساجی مازندران ساعت ۱۷:۳۰ پنجشنبه هفته جاری در ورزشگاه آزادی برگزار می‌شود.
انتهای پیام/