یک قطار مصدوم روی دست استقلال
نتیجه بدنسازی آنلاین نکونام و رفقا
فصل جاری استقلال با چالش بزرگ سیل مصدومیت‌های پی‌در‌پی بازیکنان کلیدی روبه‌رو شده است. این مسأله، عملکرد فنی تیم را تحت تأثیر قرار داده و حالا دست سهراب بختیاری‌زاده برای دیدار‌های پیش‌رو بیش از پیش بسته است.
به گزارش ایران ورزشی، ریشه این مشکل را می‌توان در تصمیمات و رویکردهای تیم بدنسازی، به خصوص در دوره آماده‌سازی پیش‌فصل جست‌و‌جو کرد.
واقعیت تلخ این است که استقلال به واسطه تصمیمات جواد نکونام در بخش قابل توجهی از تمرینات پیش‌فصل، از حضور یک مربی بدنساز متخصص محروم بود. این فقدان، فرصت طلایی بدنسازی اصولی و آماده‌سازی جسمانی مناسب برای فصل طولانی را از آبی‌پوشان گرفت. بدنسازی استاندارد پیش‌فصل، بنیادی‌ترین عامل در پیشگیری از مصدومیت‌های عضلانی و افزایش استقامت بازیکنان در طول فصل است. نقص در این مرحله، به وضوح بر کیفیت فنی و بدنی بازیکنان اثر گذاشته و حالا، گریبان استقلال را گرفته است.
حضور موسیمانه و به همراه داشتن کایلو رانگواگا به عنوان مربی بدنساز، تا حدودی توانست اثرات این بحران را کم‌رنگ‌تر کند اما تلاش برای جبران این وضعیت بحرانی با توجه به مصدومیت‌های پی در پی خیلی موفق نبود. با توجه به بازی‌های فشرده، کادر موسیمانه در میانه فصل نمی‌توانست هم به بدن بازیکنان فشار بدنسازی اول فصل را بیاورد. رانگواگا با جدیت در پی بهبود شرایط جسمانی بازیکنان است و تعطیلات فیفادی فرصت مغتنمی برای او خواهد بود. با این حال، بدنسازی نیم‌فصل هرگز نمی‌تواند جایگزین بدنسازی کامل پیش‌فصل شود و محدودیت‌های تقویم فشرده بازی‌ها، امکان فشار بیش از حد را از تیم بدنسازی سلب می‌کند.
آمار مصدومیت‌های استقلال در این فصل گویای همه چیز است. از رامین رضاییان و ماشاریپوف گرفته تا کاکوتا، اسلامی، کوجو و چشمی تعداد زیادی از بازیکنان کلیدی به دلیل مصدومیت از ترکیب تیم دور بوده‌اند. مهرداد محمدی، کوشکی، فلاح و بسیاری دیگر نیز قربانی این وضعیت شده‌اند. این حجم از مصدومیت در ابتدای فصل، نشانه‌ای آشکار از ضعف در برنامه‌ریزی و اجرای تمرینات بدنسازی در دوره نکونام است که همچنان گریبانگیر استقلال است.
در واقع یکی از دلایلی که موفقیت با استقلال کنونی را با هر گزینه سرمربیگری دشوار خواهد کرد رجوع به همین سوابق است. بی‌شک اگر بهترین سرمربی‌های جهان فوتبال نیز سکان هدایت استقلال را در دست بگیرند، فقدان تمرینات مناسب بدنسازی در پیش فصل کار را بسیار دشوار و حتی غیرممکن خواهد کرد و احتمالاً باید باید توجه به شرایط موجود کجدار و مریز پیش رفت تا این فصل نحس تمام شود؛ فصلی که اگر با یک سلسله تمرینات بدنسازی مطلوب آغاز می‌شد قطعاً طور دیگری برای استقلال به پایان می‌رسید.
انتهای پیام/
واقعیت تلخ این است که استقلال به واسطه تصمیمات جواد نکونام در بخش قابل توجهی از تمرینات پیش‌فصل، از حضور یک مربی بدنساز متخصص محروم بود. این فقدان، فرصت طلایی بدنسازی اصولی و آماده‌سازی جسمانی مناسب برای فصل طولانی را از آبی‌پوشان گرفت. بدنسازی استاندارد پیش‌فصل، بنیادی‌ترین عامل در پیشگیری از مصدومیت‌های عضلانی و افزایش استقامت بازیکنان در طول فصل است. نقص در این مرحله، به وضوح بر کیفیت فنی و بدنی بازیکنان اثر گذاشته و حالا، گریبان استقلال را گرفته است.
حضور موسیمانه و به همراه داشتن کایلو رانگواگا به عنوان مربی بدنساز، تا حدودی توانست اثرات این بحران را کم‌رنگ‌تر کند اما تلاش برای جبران این وضعیت بحرانی با توجه به مصدومیت‌های پی در پی خیلی موفق نبود. با توجه به بازی‌های فشرده، کادر موسیمانه در میانه فصل نمی‌توانست هم به بدن بازیکنان فشار بدنسازی اول فصل را بیاورد. رانگواگا با جدیت در پی بهبود شرایط جسمانی بازیکنان است و تعطیلات فیفادی فرصت مغتنمی برای او خواهد بود. با این حال، بدنسازی نیم‌فصل هرگز نمی‌تواند جایگزین بدنسازی کامل پیش‌فصل شود و محدودیت‌های تقویم فشرده بازی‌ها، امکان فشار بیش از حد را از تیم بدنسازی سلب می‌کند.
آمار مصدومیت‌های استقلال در این فصل گویای همه چیز است. از رامین رضاییان و ماشاریپوف گرفته تا کاکوتا، اسلامی، کوجو و چشمی تعداد زیادی از بازیکنان کلیدی به دلیل مصدومیت از ترکیب تیم دور بوده‌اند. مهرداد محمدی، کوشکی، فلاح و بسیاری دیگر نیز قربانی این وضعیت شده‌اند. این حجم از مصدومیت در ابتدای فصل، نشانه‌ای آشکار از ضعف در برنامه‌ریزی و اجرای تمرینات بدنسازی در دوره نکونام است که همچنان گریبانگیر استقلال است.
در واقع یکی از دلایلی که موفقیت با استقلال کنونی را با هر گزینه سرمربیگری دشوار خواهد کرد رجوع به همین سوابق است. بی‌شک اگر بهترین سرمربی‌های جهان فوتبال نیز سکان هدایت استقلال را در دست بگیرند، فقدان تمرینات مناسب بدنسازی در پیش فصل کار را بسیار دشوار و حتی غیرممکن خواهد کرد و احتمالاً باید باید توجه به شرایط موجود کجدار و مریز پیش رفت تا این فصل نحس تمام شود؛ فصلی که اگر با یک سلسله تمرینات بدنسازی مطلوب آغاز می‌شد قطعاً طور دیگری برای استقلال به پایان می‌رسید.
انتهای پیام/