پنجاه و هفتمین المپیاد ورزشی ارامنه+تصاویر

مراسم افتتاحیه پنجاه و هفتمین دوره المپیاد ورزشی ارامنه ایران، با حضور جمعی از مسئولان ورزشی و سیاسی، به طور رسمی در باشگاه آرارات تهران برگزار شد. در این مراسم که با شعار «از آرارات تا آرارات» همراه بود، جواد باقری، رئیس همگانی فدراسیون ووشو، در گفت‌وگویی درباره ورزش تای‌چی و تأثیر آن بر سلامت جسم و ذهن سخنرانی کرد.

تای‌چی؛ هنری برای تعادل روح و جسم

جواد باقری در حاشیه این رویداد، با اشاره به اجرای فرم‌های مختلف تای‌چی، این رشته را فراتر از یک فعالیت ورزشی صرف معرفی کرد و آن را هنری برای رسیدن به تمرکز و هماهنگی میان حرکت و آرامش دانست.

وی با بیان اینکه تای‌چی که نام کامل آن «تای‌چی چوان» است، در طول تاریخ از یک شیوه رزمی به روشی برای پرورش همزمان جسم و روح تبدیل شده است، خاطرنشان کرد: امروزه این ورزش در جهان، علاوه بر جنبه‌های رزمی، به عنوان تمرینی برای سلامت جسم و آرامش ذهن شناخته می‌شود.

رئیس همگانی فدراسیون ووشو با تشریح ویژگی‌های حرکات تای‌چی، به آرامش و پیوستگی آن اشاره کرد و گفت: حرکات در تای‌چی مانند زندگی، جاری و پیوسته هستند و متوقف نمی‌شوند.

وی تأکید کرد: تای‌چی فقط یک فعالیت بدنی نیست، بلکه شیوه‌ای برای شناخت بدن، آگاهی و کنترل حرکات است.

به گفته باقری، تمرین مرتب و منظم تای‌چی می‌تواند به افزایش تمرکز، تسلط آگاهانه مغز، بهبود تعادل، افزایش انعطاف‌پذیری و تقویت همگانی بدن کمک کند.

ورزشی برای همه نسل‌ها، از نوجوان تا سالمند

جواد باقری با اشاره به ویژگی منحصربه‌فرد تای‌چی در جذب طیف گسترده‌ای از مخاطبان، تصریح کرد: یکی از ویژگی‌های بارز تای‌چی، قابلیت اجرای آن از نوجوانان تا بزرگسالان و سالمندان است و همه می‌توانند در کنار یکدیگر به تمرین بپردازند.

وی در ادامه، ارتباط میان حرکات در این رشته را به زندگی امروزی تشبیه کرد و گفت: در دنیایی که زندگی ما هر روز سریع‌تر می‌شود، تای‌چی به ما یاد می‌دهد که برای رسیدن به قدرت بیشتر، باید آرام‌تر حرکت کنیم.

باقری در پایان با بیان اینکه مهم‌ترین پیام تای‌چی، سلامت به معنای واقعی کلمه است، افزود: سلامتی فقط به معنای نداشتن بیماری نیست، بلکه یعنی داشتن بدنی متعادل، ذهنی آرام و زندگی هماهنگ که ورزشکاران این رشته به خوبی آن را می‌آموزند.