یک کارشناس می‌گوید فریب هوشیاری کاذب را نخورید
آیا موسیقی و کافئین خستگی رانندگی را برطرف می‌کنند؟
بسیاری از رانندگان برای مقابله با خستگی در مسیرهای طولانی به روش‌هایی مانند بلند کردن صدای موسیقی، نوشیدن چای یا قهوه و جلب توجه به موضوعات مختلف متوسل می‌شوند. اما آیا این روش‌ها واقعاً مؤثر هستند؟ یک کارشناس در این باره می‌گوید: «این روش‌ها می‌توانند به‌طور موقتی سطح هیجانات را بالا ببرند و هوشیاری راننده را افزایش دهند، اما تأثیرات آن‌ها تنها برای ۱۵ تا ۳۰ دقیقه باقی می‌ماند.» وی تأکید می‌کند که تکرار این راهکارها در بلندمدت ممکن است راننده را دچار توهم هوشیاری کند و در نهایت خود را در معرض خطر قرار دهد. کارشناسان توصیه می‌کنند رانندگان برای پیشگیری از حوادث ناشی از خستگی، باید به استراحت کافی توجه کرده و به علائم هشداردهنده خستگی توجه کنند، چرا که هیچ‌کدام از این روش‌ها نمی‌توانند جایگزین خواب و استراحت کافی شوند.