بهترین تغذیه و زمان ورزش در ماه رمضان

بهترین تغذیه و زمان ورزش در ماه رمضان

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان برای ورزشکاران و خیلی از افرادی که با هدف تندرستی ورزش می‌کنند، این سوال پیش می‌آید که چه غذاهایی را در وعده های سحری و افطار مصرف کنند تا توانایی ورزشی آن‌ها با افت همراه نشود؟

جامعه

توصیه‌های طب ایرانی برای روزه‌داری سالم/ مصرف کاسنی، شاتره و خاکشیر برای رفع عطش

معاون دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت مطرح کرد؛

توصیه‌های طب ایرانی برای روزه‌داری سالم/ مصرف کاسنی، شاتره و خاکشیر برای رفع عطش

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به نقش روزه در پاکسازی بدن از مواد زائد به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای افراد با مزاج‌های مختلف و راهکارهایی برای کنترل عطش و پیشگیری از خشکی بدن پرداخت و گفت: روزه به‌دلیل مزاج گرم و خشکی که دارد می‌تواند قسمتی از مواد رطوبتی را دفع و اصطلاحا موجب پاکسازی بدن شود.

جامعه

دعای شب آخر ماه شعبان و شب اول رمضان

دعای شب آخر ماه شعبان و شب اول رمضان

ماه شعبان به پایان می‌رسد و رمضان، ماه رحمت و مغفرت، از راه می‌رسد. در این لحظات ناب، دعای منقول از امام صادق(ع) نقشه راهی برای ورود پاک و آگاهانه به ماه قرآن است؛ دعایی لبریز از توبه، خشوع و امید.

فرهنگ

قیمت زولبیا و بامیه در ماه رمضان مشخص شد

قیمت زولبیا و بامیه در ماه رمضان مشخص شد

رئیس اتحادیه دارندگان قنادی، شیرینی و کافه قنادی تهران ضمن اعلام نرخ زولبیا و بامیه برای ماه مبارک رمضان به قیمت ۴۴۵ تا ۴۹۵ هزار تومان، از تقویت بازرسی‌ها برای جلوگیری از گرانفروشی خبر داد.

اقتصاد

پنجشنبه، اول ماه مبارک رمضان است

پنجشنبه، اول ماه مبارک رمضان است

پیش‌بینی کارشناسان این است که این هلال به راحتی دیده خواهد شد بنابراین انتظار آن است که همانطور که در تقویم آمده روز پنجشنبه ۳۰ بهمن اول ماه مبارک رمضان باشد.

فرهنگ

ساهره؛ ضیافت معنوی شبکه سه در رمضان با طعم مرگ‌آگاهی و امید

ساهره؛ ضیافت معنوی شبکه سه در رمضان با طعم مرگ‌آگاهی و امید

سریال «ساهره» به سفارش سیمافیلم و در ۳۰ قسمت تولید شده و ماه مبارک رمضان امسال هر شب بعد از اذان از شبکه سه سیما پخش می‌شود؛ مجموعه‌ای معنوی که با روایتی رازآلود، مخاطب را به سفری درونی برای بازگشت به خویشتن دعوت می‌کند.

هنر

برای تراز شدن اهدا و مصرف خون ۱۵ درصد عقب هستیم

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون در گفت‌و‌گو با «ایران»:

برای تراز شدن اهدا و مصرف خون ۱۵ درصد عقب هستیم

روزانه هفت هزارو ۵۰۰ واحد خونگیری در کشور انجام می‎شود و حدود هفت هزار واحد مصرف می‎شود که به دلیل نزدیک بودن این آمارها با یکدیگر، گاهی دچار ناترازی در تأمین خون می‎شویم.

جامعه

معرفی ۳ سامانه برای اعلام تخلفات کالابرگی

مدیرکل تعاون،کار و رفاه اجتماعی استان تهران اعلام کرد

معرفی ۳ سامانه برای اعلام تخلفات کالابرگی

مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان تهران با اشاره به برخورد قانونی با متخلفان در حوزه کالابرگ گفت: مردم و شهروندان می توانند از طریق سرشماره ۱۲۴ وزارت صنعت و سرشماره ۳۰۱۱۰ پلیس امنیت اقتصادی و همچنین سامانه ZRM ثبت شکایات وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی تخلفات صورت گرفته را اعلام کنند.

اقتصاد

تجلیل رهبر معظم انقلاب از برنامه‌های قرآنی ماه مبارک رمضان

روز گذشته انجام شد:

تجلیل رهبر معظم انقلاب از برنامه‌های قرآنی ماه مبارک رمضان

رهبر معظم انقلاب، فرمودند: امسال ماه مبارک الحمدللّه یک ماه رمضان قرآنی بود و در سرتاسر کشور به همّت شما برادرها در هر جایی، در هر بخش، در صداوسیما و غیر صداوسیما مردم دلشان با قرآن بود.

سیاست

نوروز و افطار نقشی فرامرزی در وحدت‌آفرینی میان ملت‌ها دارند

وزیر علوم تحقیقات و فناوری:

نوروز و افطار نقشی فرامرزی در وحدت‌آفرینی میان ملت‌ها دارند

وزیر علوم، تحقیقات و فناوری گفت: نوروز و افطار، نقشی فرامرزی و بین نسلی در تقویت هویت، وحدت و ارزش‌های مشترک میان ملت‌ها ایفا می‌کنند و تعیین روز جهانی نوروز، توسط سازمان ملل و ثبت آیین افطار به عنوان میراث فرهنگی ناملموس بشری، اهمیت جهانی این دو آیین است.

دولت