تغییرات اقلیمی کره زمین، تابستان سال‌های اخیر را نه‌تنها به فصولی با گرمای بی‌سابقه بدل ساخته که به بروز بیماری‌های مختلف هم منجر شده است. کارشناسان معتقدند تنها با به‌کاربستن راهکارهای ساده اما طلایی می‌توان از این بیماری‌ها در امان ماند.
محبوبه ابریشم کار، پزشک و phd طب سنتی ایران درباره علائم گرمازدگی و راهکارهای پیشگیری از آن توضیحاتی را ارائه کرده است.
رئیس پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو کشور از شدت بالای تابش اشعه فرابنفش از ساعت ۹ تا ۱۶ در سطح زمین خبر داد که در این ساعات اقدامات لازم برای کاهش اثرات منفی این اشعه بر سلامت انسان باید در نظر گرفته شود.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: ضعف و خستگی، کشیدگی و درد عضلات، تهوع و استفراغ، سرگیجه و ضعف، سردرد و اسهال از جمله علائم گرمازدگی هستند.
سازمان جهانی بهداشت توصیه کرد از دادن هرگونه تب‌بر مانند استامینوفن برای فرد گرمازده خودداری شود.
متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی به بیان نکاتی برای فعالیت در فصل تابستان پرداخت.
همزمان با آغاز روزهای گرم سال به خصوص نزدیک شدن به ایامی که بسیاری از افراد برای شرکت در مراسم پیاده‌روی اربعین ساعات زیادی را در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار دارند، رعایت این نکات بهداشتی، خطرات و نگرانی‌های ناشی از گرمازدگی را تا حد قابل توجهی کاهش می‌دهد.