دکتر حسین ایمانی متخصص تغذیه بالینی درباره تغذیه روزه‌داران در وعده‌های سحر و افطار ۴ نکته کلیدی را عنوان کرد.
دکتر منصور رضایی با اشاره به اینکه دانشجویان در شب امتحان از خوردن غذای سنگین و چرب اجتناب کنند گفت: در این دوران باید از ۶ وعده سبک تغذیه‌ای بهره گرفت.
متخصص تغذیه گفت: در زمان تشدید آلودگی هوا باید از مواد غذایی بیشتر بهره گرفت که از جذب آلودگی و آلاینده‌ها در بدن جلوگیری کرده و در بدن سم زدایی می‌کنند.
دکتر منصور رضایی گفت: میوه، آجیل و شیرینی منبع بالایی از کالری هستند و در بدن تبدیل به قند می‌شوند پس زیاده روی در مصرف آن‌ها مضر خواهد بود.
متخصص تغذیه بالینی گفت: وقتی آلودگی هوا تشدید می‌شود باید مواد غذایی دارای آنتی اکسیدان مصرف کرد تا منجر به از بین رفتن مواد زائد در بدن شود.
دکتر محمدعلی باقری با اشاره به اینکه استخوان‌ها برای مقاوم شدن به مواد غذایی مختلفی نیاز دارند گفت: تغذیه می‌تواند از مشکلاتی همچون پوکی استخوان پیشگیری کند.
دکتر ضیاءالدین مظهری گفت: مسمومیت ویتامینی بیشتر در مورد مصرف بیش از اندازه ویتامین‌های محلول در چربی همچون ویتامین A D، E و K اتفاق می‌افتد.