یک روانپزشک توصیه کرد؛
روشهای رویارویی با افکار راجعه و مزاحم
دکتر فربد فدائی به «ایران» گفت: به جای مقاومت و جنگیدن با ورود یک فکر به ذهن، اجازه بدهید وارد شود. اگر بکوشید جلوی یک فکر را بگیرید، آن فکر قویترو مکررتر میشود:
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
میزان توصیه شده مصرف فیبر برای خانمها ۲۸ و برای مردان ۳۵ تا ۳۸ گرم است
احمد اسماعیلزاده به «ایران» گفت: میزان توصیه شده مصرف فیبر برای خانمها ۲۸ گرم و برای مردان حدود ۳۵ تا ۳۸ گرم است اما آنچه که اکنون در کشور مصرف میشود، بین ۱۵ تا ۲۰ گرم است، یعنی از مقادیر توصیه شده بسیار کمتر فیبر دریافت میکنیم.
حمید احمدی در نشست «نقش هویت ملی در پیشرفت ایران» مطرح کرد؛
توسعه بدون پشتوانه هویتی پایدار نیست
مرکز الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت، چهارشنبه ۱۲ آذرماه، میزبان نهمین نشست از سلسله برنامههای «مبانی ایرانشناختی پیشرفت» بود؛ نشستی که با عنوان «نقش هویت ملی در پیشرفت ایران» برگزار شد و دکتر حمید احمدی، استاد علوم سیاسی دانشگاه تهران، سخنران این هماندیشی بود.
چرا بعضی از افکار، زندگی روزمره را تسخیر میکنند و دست از سر ما برنمیدارند؟
به فیل صورتی فکر نکن!
تقریباً همه انسانها، حتی سالمترین و آرامترین آنها، لحظاتی را تجربه میکنند که ذهن، بدون هماهنگی و اینکه نقشهای از قبل داشته باشد، افکاری غیرمنتظره و در برخی مواقع آزاردهنده را به میان میکشد؛ افکاری که میتواند در حد یک «اگر این اتفاق بیفتد چه؟» ساده باشد یا تصویری شدیداً نگرانکننده، غیرمنطقی و کاملاً ناخواسته به دنبال داشته باشد.
«ایران» بررسی کرد؛
سرقت از خانه برادر زن با لباس زنانه
داماد تبهکار که با پوشش زنانه، به خانه برادرزن خود رفته و سناریوی سرقت بیست میلیارد تومانی را اجرا کرده بود، از سوی پلیس به دام افتاد.
«ایران» بررسی کرد؛
دستگیری سارقان جنایتکار طلافروشی
سرقت مسلحانه ناکام از یک مغازه طلافروشی در شهرک معلم کرمانشاه که منجر به قتل مرد طلافروش شده بود با دستگیری سارقان مسلح در کمتر از یک ساعت پایان یافت.
ضیاییان خبر داد؛
ورود سامانه بارشی به کشور طی فردا
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مخاطرات وضع از آغاز بارشها در شمالغرب و خبر داد و برای نیمه غربی کشور، دامنههای جنوبی البرز و بخشهایی از شمالشرق، بارش باران، برف، وزش باد و کاهش دم راا پیشبینی کرد.
«ایران» بررسی کرد؛
شکار میش باردار برای شهرت و پول
مرد جوانی که برای کسب شهرت در فضای مجازی ۱۲ میش باردار را شکار کرده بود، به مجازات سنگینی محکوم شد.
«ایران» بررسی کرد؛
درخواست مادر برای دریافت دیه فرزندانش از بیتالمال
زن میانسال که دو فرزندش در یک اقدام جنونآمیز از سوی پدرشان قربانی شده بودند با مراجعه به دادگاه خواهان دریافت دیه فرزندانش از بیتالمال شد.
«ایران» بررسی کرد؛
کشف هزار میلیارد تومان عتیقه در فریدونکنار
یک محموله تاریخی ۲۸۰۰ ساله با ارزش حدود هزار میلیارد تومان در فریدونکنار کشف شد.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از لزوم اصلاح و غنیسازی آرد و پخت نان در کشور میگوید؛
مصرف «نان کامل» واجب تر از نان شب
قوت غالب سفره ایرانیها، کمترین مواد مغذی را دارد. بر اساس نتایج آخرین طرح جامع الگوی مصرف مواد غذایی خانوار کشور، هر ایرانی در سال ۱۱۷ کیلو نان مصرف میکند.
نجات ۱۵ ساکن محبوس در آتشسوزی ساختمان مسکونی در نعمتآباد
سخنگوی آتشنشانی تهران از نجات بهموقع ۱۵ ساکن یک ساختمان پنجطبقه در نعمتآباد خبر داد.
سخنگوی صنعت آب:
جبران عقب ماندگی بارش ها نیاز به ترسالی دارد
سخنگوی صنعت آب با ابراز امیدواری نسبت به بارش های نرمال در زمستان و بهار آینده گفت: تنها ترسالی می تواند به جبران عقب ماندگی در بارش ها کمک کند، بارش نرمال کافی نیست.
برگزاری آزمون آیلتس در ایران متوقف خواهد شد
سازمان بینالمللی IDP اعلام کرد آزمونهای IELTS از ۱۱ بهمن ۱۴۰۴ در ایران متوقف خواهد شد؛ رزروهای فعلی بدون تغییر برگزار میشوند.
اجرای طرح زوج و فرد از فردا تا پایان روز یکشنبه از درب منازل ۶/۳۰ صبح تا ۲۰/۳۰ شب
رئیس پلیس راهور تهران بزرگ اعلام کرد با توجه به اعلام کارگروه اضطرار آلودگی هوا در استانداری تهران از فردا تا پایان روز یکشنبه طرح زوج و فرد از ۶:۳۰ صبح تا ساعت ۲۰/۳۰از درب منازل در تهران اجرا میشود.
فعالیت مدارس ابتدایی استان تهران به استثنای فیروزکوه، ملارد، رباط کریم و قرچک شنبه و یکشنبه غیرحضوری شد / طرح زوج و فرد پابرجاست/ادارات دایر است
دبیر کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان تهران با اشاره به مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوا از مجازی شدن آموزش مدارس ابتدایی در شهر و استان تهران به استثنای فیروزکوه، ملارد، رباط کریم و قرچک طی شنبه و یکشنبه ۱۵ و ۱۶ آذرماه خبر داد گفت: طرح زوج و فرد همچنان پابرجاست و ادارات نیز فعال خواهند بود.
سرانه آب تجدیدپذیر کشور به ۶۶ میلیارد مترمکعب کاهش یافته است
مدیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور گفت: سرانه آب تجدیدپذیر کشور که پیش از این حدود ۱۰۳ میلیارد مترمکعب بود، سال گذشته و به دلیل خشکسالیهای چند سال اخیر به ۶۶ میلیارد مترمکعب کاهش یافته است
احتمال وقوع آبگرفتگی و سیل در ۴ استان/آمادهباش تیمهای امدادی
ورود سامانه نیرومند بارشی از بامداد یکشنبه ۱۶ آذر، چهار استان غربی کشور را در معرض سیلاب و طغیان رودخانهها قرار می دهد و همزمان معاون عملیات سازمان امدادونجات هلالاحمر، از آمادهباش کامل تیمهای عملیاتی این جمعیت و لزوم پرهیز مردم از حضور در مناطق پرخطر خبر داد.
اهدای عضو دو فرزند معاون رئیسجمهور در پی حادثه تصادف و مرگ مغزی
مشاور عالی و جانشین وزیر بهداشت از اهدای عضو دو فرزند معاون رئیسجمهور به دلیل اعلام مرگ مغزی در پی حادثه ترافیکی خبر داد.
پلیس خبر داد؛
۷ تصادف منجر به فوت در تهران طی هفته دوم آذر
رئیس اداره تصادفات پلیس راهور تهران بزرگ از وقوع ۷ فقره حادثه مرگبار در هفته دوم آذر ماه خبر داد.