بهترین تغذیه و زمان ورزش در ماه رمضان

بهترین تغذیه و زمان ورزش در ماه رمضان

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان برای ورزشکاران و خیلی از افرادی که با هدف تندرستی ورزش می‌کنند، این سوال پیش می‌آید که چه غذاهایی را در وعده های سحری و افطار مصرف کنند تا توانایی ورزشی آن‌ها با افت همراه نشود؟

اخباری از تجمعات پراکنده امروز در برخی دانشگاه‌ها

اخباری از تجمعات پراکنده امروز در برخی دانشگاه‌ها

در حالی که آموزش حضوری در نیمسال دوم از ابتدای هفته جاری در بیشتر دانشگاه‌ها آغاز شده و کلاسها در حال برگزاری است، حوالی ظهر امروز ـ پنجم اسفند ـ اخباری از تجمعات پراکنده دانشجویی در برخی دانشگاه‌ها منتشر شد. در این تجمعات حضور طیف‌های مختلف دانشجویان، سردادن شعارهای تقابلی و بروز تنش‌هایی میان برخی حاضران گزارش شده است.

همدانی خطاب به مدیریت استقلال: فکر کنید بختیاری‌زاده خارجی است

همدانی خطاب به مدیریت استقلال: فکر کنید بختیاری‌زاده خارجی است

پیشکسوت استقلال گفت: بختیاری‌زاده کار سختی را پیش رو دارد و باید خطوط خود را تقویت و بازیکنان را از نظر روحی و روانی ریکاوری کند. بازیکنان کاملا به هم ریخته هستند و مشخص است اشتباهات فردی آن‌ها زیاد است.

سیاست قطعی ایران توسعه متوازن و هدفمند مناسبات با کشورهای دوست و همسو است

دکتر پزشکیان در مراسم بدرقه سفرای ایران در لبنان و الجزایر:

سیاست قطعی ایران توسعه متوازن و هدفمند مناسبات با کشورهای دوست و همسو است

رئیس جمهور با اشاره به عدم تناسب میان روابط سیاسی و حجم همکاری‌های اقتصادی، نقش سفارتخانه‌ها در پیشبرد دیپلماسی اقتصادی، تسهیل مبادلات تجاری و فعال‌سازی ظرفیت‌های همکاری را برجسته دانست.

اگر اعتبار کالابرگتان را خرج نکردید نگران نباشید

اگر اعتبار کالابرگتان را خرج نکردید نگران نباشید

سخنگوی کارشناسی معاونت رفاه و امور اقتصادی وزارت کار درباره اعتبار کالابرگ ماه‌های استفاده نشده توضیحاتی ارائه کرد و گفت: امکان بهره‌مندی مشمولین از اعتبار یاد شده تا پایان اسفندماه فراهم است.

ظرفیت‌های ترانزیتی ایران و قرقیزستان می‌تواند پیوندهای اقتصادی را تقویت کند

دکتر پزشکیان در مراسم دریافت استوارنامه سفیر جدید قرقیزستان:

ظرفیت‌های ترانزیتی ایران و قرقیزستان می‌تواند پیوندهای اقتصادی را تقویت کند

رئیس‌جمهور با اشاره به موقعیت ژئوپلیتیکی ایران و قرقیزستان، بهره‌گیری از ظرفیت‌های حمل‌ونقلی و ترانزیتی را زمینه‌ای مستعد برای افزایش حجم مبادلات تجاری و تعمیق روابط اقتصادی دانست.

ایران مصمم به نهایی‌سازی سند مشارکت جامع راهبردی با ارمنستان است

دیدار وزیر دفاع ارمنستان با رئیس جمهور؛

ایران مصمم به نهایی‌سازی سند مشارکت جامع راهبردی با ارمنستان است

رئیس جمهور با اعلام آمادگی جمهوری اسلامی ایران برای نهایی‌سازی «سند مشارکت جامع راهبردی» با ارمنستان تأکید کرد: به هر میزان که سطح روابط در حوزه‌های سیاسی، اقتصادی، حمل‌ونقل، انرژی و زیرساختی ارتقا یابد، منافع دو ملت بیش از پیش تأمین خواهد شد.

اطلاعیه روابط عمومی دفتر حسن روحانی درباره گزارش‌های کذب رسانه‌های خارجی

اطلاعیه روابط عمومی دفتر حسن روحانی درباره گزارش‌های کذب رسانه‌های خارجی

روابط عمومی دفتر رئیس‌جمهوری اسلامی ایران در دوره‌های یازدهم و دوازدهم در اطلاعیه‌ای، گزارش‌های رسانه‌های خارجی درباره حجت‌الاسلام‌والمسلمین حسن روحانی را کذب، داستان‌سازی و در ادامه عملیات روانی منابع آمریکایی و اسرائیلی عنوان کرد که با انتشار اخبار جعلی و با اتکا به منابع مجهول، حتی اعتبار حرفه‌ای خود را نیز زیر سؤال برده‌اند.

اجازه نقض حریم هوایی کشورمان را نخواهیم داد

پادشاه اردن:

اجازه نقض حریم هوایی کشورمان را نخواهیم داد

پادشاه اردن در اظهاراتی در واکنش به تحولات منطقه و تهدیدهای آمریکا علیه جمهوری اسلامی ایران، تاکید کرد که اجازه نقض حریم هوایی کشورش را نخواهد داد.

آماده‌ایم هرچه سریع‌تر به توافق برسیم

تخت روانچی:

آماده‌ایم هرچه سریع‌تر به توافق برسیم

مجید تخت روانچی با اشاره به برگزاری سومین دور مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا در روز پنجشنبه در ژنو گفت: ما آماده‌ایم هرچه سریع‌تر به توافق برسیم. ما هر کاری که لازم باشد انجام خواهیم داد تا این اتفاق رخ دهد. با صداقت کامل و حسن نیت وارد اتاق مذاکرات در ژنو خواهیم شد و امیدواریم این حسن نیت و رویکرد مثبت از سوی آمریکایی‌ها نیز متقابلاً پاسخ داده شود.

آخرین وضعیت بازسازی ورزشگاه آزادی

آخرین وضعیت بازسازی ورزشگاه آزادی

محمدعلی ثابت قدم مدیر عامل شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی در جمع خبرنگاران در مورد آخرین وضعیت بازسازی ورزشگاه آزادی گفت: کار را از پیشرفت ۲۵ درصد به نزدیک ۷۰ درصد برسانیم و این پیشرفت فیزیکی را تا پایان سال به گونه‌ای اجرا خواهیم کرد که ۲۲ هزار صندلی جدید در ضلع‌های جنوبی و شمالی چیده شود و به مجموعه اضافه شود تا همه ۷۸ هزار صندلی را به همراه نور و اسکور بورد داشته باشیم.

آرشیو تاریخی