چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می‌کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین‌تر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافته‌های متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند.
معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می‌کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین‌تر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافته‌های متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند.
موج تازه از از خشونت‌ها و هرج و مرج در هائیتی با حمله جدید گروه‌های تبهکار مسلح در «پورتو پرنس» پایتخت این کشور در منطقه کارائیب آغاز شد.
دبیرکل نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور با اشاره به رواج رویکرد کمّی‌نگر در سنجش سرانه مطالعه می‌گوید: این رویکرد متأسفانه گاهی رنگ‌وبوی تحقیر ملی هم به خود گرفته و بعضی با تمسک به این سنجه، به شماتت ایرانیان به عنوان مردمی کتاب‌نخوان پرداخته‌اند.
بر اساس گزارش بانک مرکزی در دولت سیزدهم متوسط رشد بخش صنعت ۳.۳ برابر بیشتر از دولت گذشته بوده است.
رئیس مرکز اورژانس استان تهران از مردم خواست که در صورت مواجهه با مصدومان حوادث رانندگی، اگر خطر انفجار یا مرگ مصدومی را تهدید نمی‌کند، از انجام اقدامات غیراصولی پرهیز کنند چرا که ممکن است آسیب‌های جبران ناپذیری را به آنان وارد کنند.
گردان‌های القسام اعلام کرد ضربات سنگینی به نیروهای اشغالگر اسرائیلی وارد کرده است.
معاون توسعه و پیش‌بینی اداره کل هواشناسی مازندران از هشدار جوی سطح زرد هواشناسی در استان خبر داد و گفت: جاری شدن روان‌آب، بالا آمدن آب رودخانه‌ها، ریزش سنگ از پیامدهای این سامانه بارشی است.
گیلاد اردان، نماینده رژیم صهیونیستی در سازمان ملل به شورای امنیت اعلام کرد که مسیر آتش بس در غزه از رفح می گذرد.
تمرینات تیم فوتبال استقلال امروز استارت خواهد خورد.
رییس پلیس راه البرز گفت: تردد در جاده کرج - چالوس و آزادراه تهران - شمال با رفع اعمال ممنوعیت، به حالت عادی بازگشت.
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به دستاوردهای دولت سیزدهم از رایگان شدن درمان کودکان زیر هفت سال در مراکز درمانی دولتی کشور خبر داد.
مدیرعامل شرکت توسعه و مدیریت بنادر و فرودگاه‌های کیش گفت: تمامی سفرهای دریایی از بنادر کیش به چارک و آفتاب و بالعکس به دلیل شرایط آب هوایی از فردا به مدت چهار روز لغو می‌شود.
«پرهام مقصودلو» در دور دهم لیگ بوندسلیگا مقابل استاد بزرگ مجارستانی به برتری رسید.
سخنگوی شاخه نظامی حماس مرگ اسیر صهیونیستی «یجیو بوخاتاف» ۳۴ ساله در اثر کمبود دارو و غذا را اعلام کرد.
حجت‌الاسلام «غلامرضا قاسمیان» در مورد اهمیت معاد برای یک حکمران گفت: یک حکمران باید معاد را جدی بگیرد و بداند که در هر موردی باید پاسخگوی روز قیامت باشد آن‌وقت بسیاری از توئیت‌ها را نمی‌زند و بسیاری از پرونده‌ها را بیان نمی‌کند.
کارشناس فوتبال با بیان اینکه نمی توان به یک باره تغییرات اساسی در تیم ملی صورت داد، گفت: کادر فنی تیم ملی باید بتواند با رصد مسابقات لیگ بهترین ها را به اردوی این تیم دعوت کند.
رئیس شورای استان بوشهر گفت: ۳عضو شورای شهر جدید عالیشهر سلب عضویت قطعی شدند.
رسانههای اسرائیل از موافقت این رژیم با پیشنهاد جدید ایالات متحده برای آتش بس خبر دادهاند.
معاون امور زراعت وزارت جهاد کشاورزی گفت: تغذیه مناسب و مبارزه به موقع با بیماری‌ها و آفات موجب افزایش ۳۰ درصدی محصولات کشاورزی می‌شود.
رئیس سازمان راهداری و حمل و نقل جاده‌ای از رشد یک درصدی جابه جایی مسافر با ناوگان حمل و نقل عمومی جاده‌ای در سفرهای نوروزی ۱۴۰۳ نسبت به سفرهای نوروزی سال گذشته خبر داد.